2016.12.10(토) 22:00 ~ 12.11(일) 18:00 (약 20시간)
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06/20
Thursday
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돈전지(불고기용)(국내산)
돈갈비(찜용)(국내산)
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우안심(냉장)(호주산)
우등심(냉장)(호주산)
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우안심(냉장)(미국산)
우등심(냉장)(미국산)
우채끝(냉장)(미국산)
우갈비(LA갈비)(호주산)
우척롤(목심)(호주산)
돈등심(국내산)
돈등갈비(국내산)
닭다리살(냉장)(껍질 유)(국내산)
닭가슴살(냉장)(껍질 무)(국내산)
중하 새우
훈제연어
제 312호 - 대만, 허위과대광고 모니터링 결과 공개
데일리 뉴스 브리핑 (2019.02.27)
미세먼지에 대처하는 우리들의 자세
3월 초 부터 미세먼지가 극성입니다. 불과 몇 년전에만 하더라도 일상에서는 착용하지 않던 공업용 마스크까지 착용하고 다니시는 분들을 심심치 않게 볼 수 있는데요. 요새와 같이 공기 중 미세먼지 농도가 높은 때에는 하루 평균 2L 이상의 물을 마시는 것이 좋은데요. 평소 물 마시는 습관이 안되어 이 것이 버겁다 하시는 분들은 기관지에 좋은 차 한잔도 좋은 효과를 발휘해줍니다. 금번 TFS외식상품지식에서는 요즘 같이 미세먼지가 심한 날 마시기 좋은 ´더덕차´에 대해 소개드립니다. [더덕의 특징] 더덕은 우리나라 각처의 숲속에서 자라는 다년생 덩굴식물로 다량의 사포닌이 함유되어 있어 혈관질환과 암 예방에 도움이 되는 효능을 가지고 있습니다. 특히 가슴 통증을 동반하는 기침이나 가래, 천식에 효과적이며 고혈압, 콜레스테롤, 염증 등에도 효과가 있습니다. 삼류 특유의 쌉쌀한 맛이 나며 흰 속살을 가지고 있습니다. 섬유질이 풍부하여 결대로 찍어지며 고기류와 궁합이 좋아 다양한 육류요리에 활용도기도 합니다. [더덕차 재료] 더덕 10g, 꿀 2g [더덕차 레시피] ① 더덕은 깨끗하게 씻어 말려줍니다. ▼ ② 껍질을 벗기고 얇게 편을 썰어낸 뒤 서늘한 곳에서 약 반나절 말려줍니다. ▼ ③ 마른 프라이펜에 편으로 썬 더덕을 올리고 꾸덕꾸덕해질 때까지 볶아준다. ▼ ④ 끓는 물에 볶은 더덕을 올리고 10분가 우려줍니다. Tip. 기호에 따라 꿀을 넣어 먹으면 달콤 쌉싸름한 맛을 느낄 수 있습니다. 따뜻한 더덕차로 건강한 하루 보내세요!
2019년 상반기 동안 많은 사랑을 받은 아워홈 BEST 식재 10종을 소개합니다. 6월 한달 간, 월간아워홈을 통해 진행되는 특별 할인행사도 놓치지 마세요! ※월간아워홈은 TOS에서 확인 가능합니다.
또띠아를 이용한 메뉴 재료 : 또띠아 8인치, 돼지고기, 양상추, 치커리, 토마토, 양파, 데리야끼소스, 사워크림 조리순서 1. 또띠아는 4등분으로 자르고 야채는 잘 섞어준다. 2. 돼지고기는 데리야끼소스를 이용해 볶아준다. 3. 또띠아 - 야채- 고기- 토마토 순으로 올려준다. 4. 사워크림을 뿌린다. 또띠아에 고기, 사워크림이 만나면 맛이 없을 수 없는 조합!!
2018년도 가장 사랑받은 메뉴 - 함박함박 스테이크로 올 한해를 마무리 합니다. 2018년도 마지막 급식을 앞두고 최고로 애정하는 메뉴 함박스테이크로 마무리를 해보았습니다. ^^ 반응도 너무너무 좋고 아워홈 맛있는 함박스테이크 덕에 올 한해도 잘 마무리 하였습니다. 데코도 2가지 (파마산가루 or 비법하얀소스)로 하였고 직원들이 예쁘다고 해주어 너무 뿌듯하였습니다. 아워홈 기존 볶음밥에 각종 야채를 넣은 볶음밥도 너무 맛있었어요 ♥♥♥
오피스 주간메뉴
작성자 : guns74
2018. 07. 30
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작성자 : sk1745
2018. 06. 26
![[아워키즈] 토마토스파게티소스](/file/GoodImage/1/41055700.jpg)
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